l、保持良好的心态：心情开朗，情绪稳定，有助于调节神经、内分泌功能，改善血糖和血压，保护肾脏功能。

2、合理饮食：肾功能不全患者需要控制蛋白质总量及劣质蛋白的摄入（根据营养师建议的食谱），高血钾患者避免食入含钾丰富的干果、干菜、水果、深色蔬菜等。

3、建立良好的生活习惯，戒烟、戒酒：烟酒对高血压和高血脂均无益，应断然戒烟，酒也以少喝或不喝为好。

4、注意个人、环境及饮食的卫生，防止感冒、腹泻、尿路感染等加重肾病的情况发生，若有不适及时就诊。避免使用对肾脏有损害的药物。

5、按医嘱服用各种出院带回的药物，不得随意增减或自行中断。特别是激素，随意增减会导致病情反复。

6、经常监测血压，控制血压存合理范围。高血压或浮肿患者建议低盐饮食，食盐控制在2-3克／天。

7、定期门诊复查，例行尿常规、肾功能、血常规等指标检查。

8、休息与运动的具体建议：

【急性肾炎】

    起病后必须卧床休息，尤其是可见肉眼血尿、水肿及高血压、肾功能减退者更应绝对卧床休息，直至上述临床表现消失1~2周后，方可下床做室内活动。尿检结果未恢复正常者，仍需基本卧床休息6~12个月，待尿中红细胞及蛋白明显减少后，可逐渐增加活动量，但不宜疲劳，不宜进行体力及脑力劳动。学生患者尿检正常前不宜复学。尿检正常后半年到一年内要尽量避免剧烈体育运动。

【慢性肾炎】

    慢性肾炎病程长，患者应有充分的信心和耐心配合治疗。在有明显高血压、浮肿或肉眼血尿、或有进行性肾功能减退时应卧床休息，直至上述表现明显好转，才可逐渐增加活动量。病情稳定3个月后可从事轻便劳动，可先从家务开始，逐渐增加强度，以不疲劳、上述症状不加重为度。在疾病稳定期，可以回单位从事轻体力工作，但要避免较强的体力劳动。肾病患者的运动以散步、慢跑、爬山等轻中强度的运动项目为宜，注意循序渐进。另外，太极拳、八段锦尤其适合慢性肾病患者及急性肾病恢复期的患者。