“口疮”，医学上称“口腔溃疡”，是最常见的口腔黏膜溃疡类疾病。流行病学研究显示，至少10%-25%的人群患过该病，而且好发于10-30岁的年轻人，女性多见于男性。

目前，口腔溃疡的病因和发病机制尚未明确。一般认为它的发生与家族遗传、精神紧张、免疫紊乱、营养缺乏、创伤、感染等有关，通俗来讲就是一个溃疡体质的人，在免疫紊乱、压力大、睡眠差或者饮食没注意的时候，口腔溃疡即容易反复发作，而缺乏维生素只是众多因素之一，对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不大。

那么治疗口腔溃疡都有哪些妙招呢？

一、药物治疗

1.软膏或凝胶：用0.1%曲安西龙软膏等涂于溃疡面。

2.含漱剂：氯己定溶液以及聚维酮碘溶液等溶液每次10ml，漱口3-4次。

3.含片：含服西地碘片或溶菌酶片，具有杀菌、收敛、消肿止血作用。

4.散剂:用复方皮质散,中药锡类散、珠黄散、青黛散、冰硼散、养阴生肌散、西瓜霜等散剂,少量局部涂布于口腔溃疡病损区。

二、物理治疗

可用Ga、Al、As 、He-Ne等激光疗法，超声波雾化疗法，微波疗法，毫米波疗法，紫外线疗法，达松伐尔电疗法，冷冻疗法。

三、中医药治疗

可根据中医病机采用辨证施治的方剂,或昆明山海棠片,冰硼散等中成药。

四、饮食起居

要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足睡眠时间，提高睡眠质量。

五、情志护理

保持乐观精神，避免焦虑情绪。

最后，温馨提醒：

注意口腔保健，请大家注意保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。另外，对于已经得了口腔粘膜疾病的患者来说，一定要选择正规医院进行专业的治疗。

供稿：孙安霸